Aveti nevoie de asistenta unui psiholog in sector 5, si doriti o cotatie de pret pentru problema Dvs?
Completati formularul de mai jos pentru a obtine cea mai buna oferta de pret de la 5 psihologi din orasul Dvs, prin intermdiul platformei Expert24! Gratuit, rapid, confortabil, avantajos – Tot ce trebuie sa faceti este sa completati formularul cu datele cazului Dvs particular!
(*Util de stiut: completarea formularului nu produce nici o obligatie pt Dvs, ci constituie doar o cerere de oferta – puteti oricand contacta alti specialisti pentru ofertare)
Obtineti oferte de la psihologi din sector 5
- Selectati un tarif potrivit pt bugetul Dvs
- Profitati de simplitate si comoditate
- Economisiti energie, timp si bani
- Obtineti oferta complet gratuit
Cum se alege un psiholog potrivit pentru situatia ta specifica?
Deciderea asupra unui psiholog sector 5 este o hotarare semnificativa, deoarece alegerea persoanei potrivite poate fi o parte semnificativa a recuperarii vietii tale si a pastrarii bunastarii emotionale. In momentul in care cunosti ce ai nevoie si ai inteles ce anume s-ar potrivi cel mai bine cu situatia ta particulara, selectarea unui profesionist poate constitui un prim pas pozitiv si cu impact pe calea catre o sanatate emotionala mai buna.
Ce anume face un psiholog valoros?
Un psiholog nu trebuie sa fie un prieten care te asculta si dupa te sfatuieste. In schimb, specialistul potrivit te va ajuta sa depistezi si sa remodelezi automatisme precum obiceiurile de gandire negative si/sau comportamentele nefavorabile, si in acelasi timp ce te va accepta asa cum esti. Un practician competent te va ajuta sa devii o varianta mai avansata a ta fara sa te critice pentru problemele sau situatia ta unica.
Sa fi informat cand faci alegerea te va sprijini sa beneficiezi la maximum de timpul dedicat pentru terapie. Bineinteles, este esential sa sa colaborezi cu un psiholog care are acreditari recunoscute, precum si abilitati interpersonale eficiente care sa contribuie la o relatie de incredere reciproca precum si un sentiment de progres.
Care sunt semnele ca e recomandat sa iau in considerare terapia?
Daca incepi sa crezi ca nu esti foarte sigur de urmatorul tau pas, sau cum ar trebui sa actionezi, sau esti complet confuz si coplesit legat de felul in care te simti, poti sa iei in considerare terapia cu un psiholog. Terapia este indicata pentru toate acele persoane care sunt gata sa faca tot ceea ce este necesar pentru a lasa in urma o intamplare dificila. Multi oameni iau in calcul terapia doar cand incep sa simta panica, insa nu e nevoie sa ajungi la fundul gropii pentru a te bucura de rezultatele terapiei. Daca intampini stres, anxietate, depresie, probleme de dispozitie, probleme de familie, probleme de cuplu sau orice fel de tranzitie in viata, vei descoperi ca discutia cu un terapeut te poate ajuta cu adevarat.
Mai departe iti prezentam cele mai frecvente indicii ca e timpul sa gasesti un terapeut:
- Te simti confuz;
- Nu esti sigur pe tine;
- Eviti oameni, diverse locuri sau situatii;
- Alimentatia si somnul tau s-au schimbat in mod negativ;
- Te simti coplesit/a
- Agitat(a);
- Experimentezi des dispozitii negative;
- Nu mai ai timp liber deloc.
La ce sa fim atenti la un psiholog
Cand iei o hotarare vis-a-vis de un terapeut, sunt prezenti numerosi parametri care influenteaza gasirea celei mai bune compatibilitati, inclusiv specialitatea, personalitatea, costul si programarea.
Dintre toti factorii implicati in selectia unui terapeut, gasirea unui profesionist cu care esti compatibil(a) este probabil cel mai important. Mii de studii realizate arata ca o compatibilitate puternica intre psiholog si client este capitala pentru succesul terapiei. O relatie pozitiva si de sustinere se sprijina pe mai multi factori, cum ar fi:
- Personalitati ce sunt compatibile: O legatura foarte buna (dar nu o prietenie) cu psihologul pe care il alegi este capitala. Acest aspect este deseori experimentat ca un sentiment de raport.
- Incredere: E nevoie sa ai suficienta incredere in terapeutul tau pentru a putea discuta despre sentimentele, gandurile si comportamentele tale, mai ales daca acestea sunt infricosatoare sau dureroase.
- Autenticitate: Un psiholog de valoare este autentic si onest, aratand ca are cunostinte, insa ocolind jargonul specific domeniului (se prezinta ca un expert, dar nu ca cineva care le stie pe toate).
- Comunicare pozitiva: un terapeut ar trebui sa poate comunica deschis si calduros chiar si atunci cand iti recomanda zone unde mai ai loc sa te dezvolti.
- Preferinte proprii si nivel de confort: rezultatele cele mai bune isi fac aparitia atunci cand clientul se simte conectat si perfect relaxat cu profesionistul ales.
- Apreciere pozitiva neconditionata: Un psiholog sector 5 demn de alegerea ta are incredere in tine si crede nemijlocit in puterea ta de a progresa (mai degraba decat sa te evalueze ca distrus sau dependent).